Método M5A

A cadeira cobrou
o preço.

Sua empresa cresce, mas sua coluna trava.
É hora de tratar a causa, não apenas a dor.

Avaliação Biomecânica M5A: O método clínico que devolve mobilidade e confiança corporal para quem vive sob a pressão da cadeira.

10h+
Sentado por dia
73%
Têm dor lombar
R$ 180
Avaliação M5A
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Não é "Normal da Idade".
É o Corpo Cobrando.

Você acha que é só cansaço, mas a dor lombar e cervical são o resultado de anos sentado na mesma posição, sem descompressão e sem movimento inteligente.

O Ciclo Vicioso

10h+ sentado → Músculos encurtam → Coluna comprime → Dor aparece → Você toma remédio → Continua sentado → Dor piora.

O Medo de Piorar

Você quer se exercitar, mas tem medo de forçar errado e travar ainda mais. Então adia. E a coluna cobra juros compostos.

Soluções Paliativas

Massagem alivia por 2 dias. Quiropraxia "estala" mas volta. Remédio mascara. Nada trata a raiz: falta de mobilidade funcional.

A Conta da Cadeira

Sua empresa cresce, sua renda aumenta, mas seu corpo está pagando o preço. Rigidez, dor crônica e perda de mobilidade não são "normais".

"A dor lombar não é genética. É biomecânica.
E pode ser revertida com o protocolo certo."

O Método M5A:
Anatomia da Recuperação

M5A não é "fazer exercício". É reeducação corporal clínica baseada em 5 pilares que trabalham integrados para devolver mobilidade, força e confiança.

1
Dor
2
Postura
3
Movimento
4
Força Funcional
5
Consciência

Como o M5A trata sua coluna:

  • Descompressão: Técnicas de fisioterapia para aliviar a pressão nos discos e liberar tensão muscular
  • Mobilidade: Recuperar amplitude de movimento perdida por anos de postura estática
  • Fortalecimento: Construir estrutura muscular que sustente a coluna durante o trabalho
  • Prevenção: Ensinar seu corpo a se movimentar corretamente para não travar de novo

Dra. Flávia Magalhães

"Criei o M5A porque via executivos desperdiçando anos tratando sintomas, nunca a causa. A cadeira cobra, mas o corpo pode ser reeducado."

Fisioterapeuta com 15+ anos de experiência em reabilitação de coluna e reeducação postural. Especialista em protocolos integrados para executivos e profissionais sob alta demanda física e mental.

Fundadora do Instituto Flávia Magalhães e criadora do Método M5A — a única abordagem em Campinas que une fisioterapia clínica, Pilates terapêutico e treinamento funcional em um protocolo integrado.

Responsável por tirar centenas de executivos da dor crônica e devolver mobilidade sem cirurgia, sem remédios e sem depender eternamente de tratamentos paliativos.

2000+
Pacientes tratados
15+
Anos de experiência
500m²
Centro integrado

Quem Recuperou
a Mobilidade

"Passei 8 anos tomando anti-inflamatório para dor lombar. A Dra. Flávia identificou que meu core estava completamente desativado. Em 3 meses de M5A, parei com os remédios."

Fernando C., 46 anos — Diretor Comercial

"Minha cervical estava travada. Não conseguia virar o pescoço para dirigir. O M5A me ensinou a descomprimir durante o dia e fortalecer a região. Hoje não tenho mais dor."

Patricia M., 42 anos — Empresária

"Achei que precisaria de cirurgia. A ressonância mostrava hérnia de disco. O protocolo M5A me devolveu mobilidade sem precisar operar."

Ricardo L., 51 anos — Engenheiro

Avaliação Biomecânica M5A

R$ 180

60 minutos de avaliação completa

Contexto: Uma cirurgia de coluna custa R$ 30.000-80.000. Anos de fisio paliativa: R$ 5.000-15.000. R$ 180 é o investimento em descobrir a raiz do problema antes de gastar com o que não funciona.

O que está incluso:

  • Avaliação biomecânica completa da coluna
  • Identificação de compensações posturais
  • Teste de mobilidade e amplitude articular
  • Análise de dores e limitações funcionais
  • Protocolo M5A personalizado para seu caso

🛡️ Garantia de Clareza

Se após os 60 minutos você não tiver clareza sobre a causa da sua dor e o caminho para resolver, devolvemos os R$ 180. Sem burocracia.

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